色a美片www.cn6r.com

澳網男單決賽，塞爾維亞球星喬科維奇，歷經大約2個小時廝殺，擊敗西班牙名將納達爾，也拿下生涯第七座澳網男單冠軍，另外場邊也星光雲集，包括大陸男星胡歌跟導演陳可辛也前往球場觀戰，被問到支持哪一隊，胡歌賣關子要大家猜猜。致勝一球，讓「喬帥」喬科維奇在澳網男單決賽，擊敗西班牙名將納達爾，拿下生涯第七座澳網男單冠軍。抱著獎盃喜悅之情，全都寫在臉上，儘管喬帥曾因動手術經歷低潮，但他依舊沒放棄網球夢。球星喬科維奇：「我很感激我經歷了這段，如果我可以重來，我不會改變任何事，因為你知道事情就該如此。」澳洲網球公開賽，不只場上精采，場邊也有亮點，大陸男星胡歌就被拍到現身場邊，旁邊坐著的是導演陳可辛，兩人在旁邊觀戰，他帥氣坐在包廂內觀賞比賽照片，第一時間也被澳網PO上微博曝光，還問胡歌支持哪一邊？胡歌也俏皮回應說你猜，其實澳網時常有明星當觀眾。包括像是好萊塢女星妮可基嫚，本身就是澳洲人，24日跟老公現身球場看比賽，旁邊跟著的還有時尚大師安娜溫圖，兩人現身也成為球場亮點，看來澳網激戰的魅力也讓不少大明星都親臨現場觀戰。更多 TVBS 報導澳網破紀錄7度封王 喬帥：難以言語形容 喬科維奇擒殺蠻牛納達爾 笑納第7座澳網男單金杯 「日本小威」大坂直美封后 日球迷嗨到落淚 日網壇史上第一人！ 大坂直美奪冠登球后

(記者黃秀麗新北報導)每逢農曆年前，總有一位以「無名氏」名義捐贈善款予新北市政府，這位前市長朱立倫的好朋友，在侯友宜市長上任後，持續捐贈，並表示也會成為侯市長的好朋友，期盼新北市的善舉能夠一棒接一棒的傳承下去！9年來「無名氏」累計捐款高達1億7,000萬元，透過市府各項福利方案推動，共嘉惠超過45萬名老人、婦女、兒少、新住民或身心障礙者等弱勢民眾及家庭。民國100年春節前夕，因大陸陳光標來台高調行善，要求新北市政府提供弱勢名冊並召集讓他當面發放現金濟助，為顧及弱勢民眾的尊嚴，新北市政府予以婉拒，引起朱立倫好友隨後以「無名氏」名義捐贈，並聲稱信賴市府執行各項福利方案，首次捐款1千萬元，之後每年捐贈2千萬元。新北市政府社會局、勞工局、教育局、文化局、衛生局等局處，運用無名氏捐款，執行各項關懷弱勢福利方案，例如：社會局的高風險家庭學用品就學支持計畫，以及「佈老時間銀行」高齡照顧存本專案等，教育局的幸福保衛站計畫、文化局的幸福閱讀陪讀相伴計畫、勞工局的職業達人公益關懷弱勢族群迎春佈新計畫、衛生局的偏區醫療移動診間、行動顧齒、敬老眼鏡專案等，其中尤以幸福保衛站和敬老眼鏡最受無名氏肯定，還特別在歷年來捐款的便條紙上提及。侯友宜30日在市政會議上宣布這項喜訊，引用無名氏曾經說過的話：「關懷弱勢是一場愛心接力的馬拉松」，他相信這個社會不只1個無名氏，還有許許多多的熱心民眾或企業老闆都同樣有一份關懷社會、回饋社會的心。侯友宜表示，「無名氏」的2千萬元，將納入公益大平台運用，持續執行幸福保衛站和敬老眼鏡方案，讓更多的學生、老人和民眾享有「無名氏」的溫暖(自立晚報2019/1/30)

談到中職史上最經典全壘打，不得不說2007年時任興農牛總教練的黃忠義，從La New熊黃俊中手上敲出的滿貫逆轉砲，中華職棒三十周年特展今(2)日邀請「東哥」黃忠義到場和球迷互動，回憶起當年，他說打擊前其實緊張到手腳發抖。 2007年5月15日，興農牛在8局上，5:8滿壘落後的狀況下，黃忠義親上火線代打，一棒擊出左外野滿貫砲，也是他職棒生涯首支代打全壘打，賽後還獲選為單場MVP，為中職史上首位被選為單場MVP的總教練，更是首位球員兼教練開轟的人。 黃忠義說，當年雖然是總教練，但其實是想繼續當選手，因為自己剛加入職棒時所立下的1500安目標還沒達成。而黃忠義生涯累積1582支安打、105轟、159盜，是中華職棒少數完成千安百轟百盜的球員。 想起當年，黃忠義說：「當教練需要我上去代打，我換釘鞋的時候其實我手在發抖，腳也在發抖，很緊張。想說為什麼這樣的任務要交給我，要是被三振怎麼辦。當時想說摸到球就好了，拗到滿球數的時候，想說被三振又能怎麼樣，還真的創造不一樣的結果出來。」 此時張泰山在旁開玩笑：「總教練被三振，沒人敢罵你啊。」逗得球迷哄堂大笑。而黃忠義說：「經過十幾年之後，很多球迷朋友一看到我，談論的都是這個。我就覺得非常高興有這個紀錄，這個紀錄能名留青史，可能一、二百年都沒人能突破。」 更多 NOWnews 今日新聞報導中華職棒／隨恰恰宣布引退掉淚 泰山：他值得擁有此模式中華職棒／味全龍年後全力衝刺 傳吳志揚第6隊想訪三商更多追蹤報導中職歷代薪一哥 只4人純本土彭政閔好膽 國中要吳俊良餵球隨恰恰宣布引退掉淚 泰山：他值得此模式最難打投手 張泰山點名廖于誠洪一中看過 李茲實戰95英里

中國嫦娥四號著陸器、玉兔二號巡視器日前度過第一個月夜週期，重新恢復運作，並測得月球背面最低溫達攝氏零下190度。對此，中國航天科技集團專家分析，可能與月球兩側土壤成分有關。新華社報導，月球上一個晝夜相當於地球上約28天，晝、夜各為14個地球日，中午表面溫度高、夜間溫度極低，日夜溫差極大。嫦娥四號與玉兔二號會根據太陽高度角變化自動休眠或開啟，以確保正常運作。據報導，嫦娥四號自1月3日順利著陸月球背面預選區域後，完成中繼衛星鏈路連接、有效載荷開機、著陸器與巡視器兩器分離、玉兔二號巡視器月午休眠及喚醒、兩器互拍等任務，隨後進入月夜休眠期，並相繼於1月29日、30日，接受光照自主喚醒。報導指出，嫦娥四號第一月夜溫度探測數據顯示，月表溫度在月夜期間最低達到零下190度。在此之前，中國科學家普遍預估，月球背面白天陽光直射地區可達攝氏127度，夜晚溫度可降低到零下183度。對於這次探測結果，中國航天科技集團五院嫦娥四號著陸器項目執行總監張熇表示，嫦娥四號這次測得月球背面淺層土壤的溫度，低於美國阿波羅登月計畫在月球正面獲得的數據，可能是由於月球兩側土壤成分，仍需要更仔細分析。此外，報導也提到，長時間低溫環境，對月球著陸器「生存」形成嚴峻挑戰。這次嫦娥四號透過配置同位素熱源，在月夜期間持續為著陸器供應熱量，解決月夜無光照和低溫難題。

（路透遼寧省昌圖縣4日電）非洲豬瘟去年8月在中國遼寧省瀋陽市附近農場爆發後，昌圖縣豬農張石平和白富琴這對夫妻已背債約30萬元人民幣（新台幣135萬元），是他們在養豬景氣好時所賺的10倍。這種無法治癒的瘟疫，迄今蔓延數千公里，主要重創這個全球最大豬肉生產國的小型農場，並引發規模達1兆美元（新台幣31兆元）的中國養豬業前所未見動盪。儘管張石平（Zhang Shiping，音譯）農場的豬隻未染病，但當局各種防止疫情擴散措施，卻明顯打擊了一家子的生計。北京當局去年9月禁止從受影響省分運出生豬，作為抗疫「持久戰」的其中一環，通常需要好幾年才能根絕疫情。遼寧省豬價1月跌破每公斤4元人民幣，為10年來最低價。而在春節前數週，通常是豬肉需求量高峰時期。張石平和白富琴（Bai Fuqin，音譯）先前賣出大約30頭豬，每頭損失800元人民幣。這批豬隻被飼養了數月之久，遲遲未殺，原是想待價格高時售出。他們還剩下近50隻豬，但都因超重及過肥，沒有一家肉類加工廠願意接收。白富琴受訪時說：「我們快要活不下去了。」隨著多月來的低迷價格及豬隻運至市場的諸多限制，預料會有成千上萬農民跟他們一樣放棄養豬。根據一些估計，這將使中國今年豬隻產量減少1/5，並促使豬價飆升及較低價進口豬肉的需求增加。然而，非洲豬瘟似乎將加快養豬業更偏向工業化農場的轉型速度，尤其在北部地區。中國農業大學動物科學技術學院教授王楚端說：「政府不會鼓勵小型豬農養豬，這是大方向。」2007年中國爆發豬隻藍耳病疫情時，估計產量減少約10%，王楚端教授說，當時北京當局慷慨提供豬農損失津貼，但如今政策大不相同。雖然牧原食品和溫氏集團等大企業去年獲利銳減，但它們獲得貸款的機會較高，也能較快從困境中脫身。中央社（翻譯）

記者陳怡靜／台北報導過年期間，大家難免都會小聚搓個麻將，或者是買個彩券試試運氣，在新的一年人人都想擁有偏財運，趕緊來看看有哪幾招可以為自己增加偏財運的小撇步。▲過年期間可以試試幾招增加偏財運的小撇步，讓自己財源滾滾來。（示意圖／記者陳怡靜攝）方法一：一向打牌、兌獎等偏財運都無緣的人，可以將家中的爐灶、門窗重裝點綴翻新，並在家中養一些活力煥發的綠植或圖畫，藉此壓制住自己的霉運，換換命運。方法二：將自己的房子或工作場所選在西南或東南方位有水的位置，例如西南或東南位有湖，有小河、噴泉、池塘等為佳，這樣的房子偏財運會相對興旺，若是人住在這樣的方位裡，則有利於出資或偏門之財。方法三：主管偏財的貔貅，在招財常見的風水物品之一，在家中擺放貔貅或配戴貔貅是最簡略的辦法，但擺放時需將貔貅頭朝向門或窗外，若是佩帶在手上的則須注意將貔貅頭朝外，貔貅除了開運、辟邪的功效之外，還有鎮宅、化太歲、促姻緣等作用；其次，佩帶魚形飾品也能帶來好運。方法四：常見的招財道具還有用魚缸、植物、燈火、金錢等，其含義都是在生和引，所謂生者便是用有生命或有生氣的物質來添加財富，引者則是用熱能或本質的錢幣來作為引財；在財運位以植物來催財，常見可用「富貴竹」放置在財位處，好養且價美物廉，或者改用以其它大葉類植物也方可。方法五：五帝錢指的是指順治、康熙、雍正、乾隆、嘉慶期間的錢幣，可將它們串起來掛在腰間以防讒言和小人所害；到廟宇參拜的時候，可將其拿至香爐上繞3圈，或者是放在自家供奉的神案前供上四十九天，皆可增強五帝錢的能量，去穢增財；若出入不乾淨的場所時，也可將五帝錢撥弄一下，並於離開時，在門外再以劍指在手掌心寫下「除」字，即可去晦辟邪。方法6：使用紅色鈔票作為「錢母」，放置於住家中東方2或7天，之後再將「錢母」存入投資理財的戶頭，便可招財。方法7：過年時若有收到紅包禮金，可利用紅包來聚財，將收到的紅包壓在枕頭下方，睡醒時先摸摸紅包再起床，這樣就可以留住財氣。方法8：尾戒招財法，一般所知戴尾戒可以防小人，但戴尾戒其實還可以招財、招貴人和招桃花，不過根據不同的材質效果也會有所不同，若是想招財，則可配戴金、銀材質的尾戒。更多三立新聞網報導妻子遭家暴訴請離婚 婚後財產均分還要給夫2千多萬元過年期間千萬別碰7大禁忌 否則好運恐離家出走過年必吃這8種食物 招財還能添好運俗又大碗！老字號佛跳牆CP值高 四人份只要300元

中國大陸女星范冰冰自 2018 年 5 月爆出逃稅風波，重挫演藝事業，雖然已補繳 8.8 億人民幣（約新台幣 40 億）免於牢獄之災，但仍許久未出現在螢光幕前，就連社群網站也幾近停擺。適逢農曆春節，范冰冰 4 日在 IG 發文向粉絲拜年，讓粉絲驚喜之餘也心疼不已。范冰冰爆出逃稅風波後神隱數月， 4 日晚間她罕見地在 IG po 文向粉絲拜年，寫道「祝大家新春快樂、平安健康！愛你們」， po 出兩張素顏自拍照，雖然臉色蒼白，看起來有些憔悴，但仍舊美麗。▲范冰冰po照向粉絲拜年。（圖／翻攝IG, 2019.02.05）范冰冰上篇 IG 發文是 2018 年 5 月 23 日，時隔近 9 個月再度更新，雖然這篇 po 文只有短短的幾句話，粉絲們還是相當興奮，紛紛留言向「范爺」喊話，「嗚嗚嗚，想你」、「Love U always」、「過去讓它過去，願新年新生」、「Welcome back！」「終於見到妳了」、「非常想你，願你平安快樂，新年快樂」。更多 NOWnews 今日新聞報導 春晚／美翻天！林志玲水上芭蕾驚豔全場 網讚：今晚最佳 春晚／Angelababy合體楊宗緯歌聲優美 遭酸：肯定沒開麥

（中央社記者吳家豪台北3日電）大樂透第108012期今天晚上再度開獎，結果頭獎摃龜了，新台幣4833萬元的彩金將滾入下一期，預估2月4日除夕當期頭獎上看1.2億元。今晚大樂透中獎獎號為12、37、36、28、40、24，特別號06。另外，大樂透今晚加開的春節大紅包獎號從小到大依序為02、10、29、33、36、40、42、48和49，本期共開出27組，其中24組為一注獨得，每名幸運兒可獲得100萬獎金，另有3組為2注均分，每位中獎人各得獎金50萬元。售出本期春節大紅包中獎彩券的投注站中，新竹市北區的「照達商行」在2月1日就有開出紀錄，才隔一天又開出大紅包。雲林縣崙背鄉的「上文堂印舖」今天開出2注春節大紅包，均為一注獨得100萬元，是今年春節加碼期間，第一家同一天開出2注以上大紅包的投注站。花蓮縣花蓮市的「金錢豹商行」在民國105年開出2.5億元的大樂透頭獎，民國103、105、106、107年都曾開出春節大紅包，今年再度入榜，累計已開出6注。南投縣竹山鎮的「大運發商行」也是春節大紅包售出商店的榜上常客，民國105、106年都有開出紀錄，加上今天在內，累計開出4注。從2月1日至3日為止，累計送出70組「春節大紅包」，還有290組百萬大獎待送出，2月4日開獎的大樂透仍會加開9個獎號，對中6碼就有機會抱回百萬獎金。台彩表示，明天除夕也是春節買氣最旺的時候，預估接下來春節大紅包的開出組數會愈來愈多，想中大獎的民眾要趁早購買。（編輯：陸倩瑤）1080203

剛摘下年度第一項大滿貫賽澳洲公開賽(Australian Open)男單冠軍的塞爾維亞球王喬科維奇(Novak Djokovic)，信心大增，設下目標至少要追平瑞士天王費德瑞(Roger Federer)20座大滿貫賽金盃的紀錄。喬科維奇在27日的澳網男單決賽，以6-3、6-2、6-3擊垮西班牙「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)，摘下創紀錄的澳網第七冠、職業生涯第15座大滿貫金盃。喬科維奇自去年溫布頓網賽(Wimbledon)、美國公開賽(US Open)以及今年的澳網，已經連續拿下三個大滿貫賽的冠軍。喬科維奇表示，他想要嘗試追平費德瑞的紀錄。但他坦言，距離目標仍「遙遠」。喬科維奇說：「我知道創下我要的紀錄是很特別的事。當然，這個目標將繼續激勵我。」他強調：「打大滿貫賽、ATP大賽，是我最高優先目標。」喬科維奇在場上求勝的態度讓許多人、包括他自己，都認為有機會可以追平、甚至超越費德瑞。喬科維奇今年31歲，比費德瑞年輕6歲，時間是站在他這邊的。喬科維奇表示，他要專注於精進自己，維持好的狀態，包括心理、身體和情緒，如此才能在未來幾年應付這種高質量的比賽。喬科維奇目前已經超越費德瑞的一項記錄，也就是拿下澳網第七冠，領先費德瑞和澳洲退役名將艾默生(Roy Emerson)的6冠。接下來，喬科維奇要挑戰的紀錄是今年5月在法國公開賽(French Open)摘冠，尋求成為公開賽時代以來，在四大滿貫賽都曾兩度摘冠的第一人。但要過這關，得先看看納達爾的臉色。納達爾號稱「紅土之王」，曾在13年內拿下11次法網冠軍。這位西班牙天王在澳網遭喬科維奇羞辱式的擊垮後，肯定會尋求在法網報仇雪恨。喬科維奇說，他必須努力準備比賽，特別是紅土的比賽，比以往更認真。他說：「在那裡(法網)，我的最終挑戰是打贏納達爾。而提姆(Dominic Thiem)、茲韋列夫(Alexander Zverev)、羅傑(費德瑞)都可能會出賽。」喬帥目前的大滿貫冠軍總數為15座，落後費德瑞5座、納達爾2座。喬科維奇不諱言尋求突破費德瑞的記錄，但也坦承，網壇樣貌正在改變，新生代慢慢竄出頭，要達成這個目標是很大的挑戰。原始連結

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導 圖╱Asian Tour】亞洲選手在世界高壇扮演的角色愈來愈重要了，目前在國際隊的總統盃排名就是最佳的證明，分別有日本雙雄松山英樹（Hideki Matsuyama）和今平周吾（Shugo Imahira），以及中國的李昊桐（HaoTong Li）進入安全名單，甚至主戰場在亞巡賽的泰國選手Jazz Janewattananond（傑茲•傑尼瓦塔納隆），接下來七個月也有機會一爭高下。來自曼谷的傑尼瓦塔納隆，兩週前在SMBC Singapore Open（新加坡公開賽）打敗 Matthew Fitzpatrick（馬修•費茲派崔克）、Paul Casey（保羅•凱西）和Sergio Garcia（瑟吉歐•賈亞西）三位歐洲隊萊德盃球星，世界排名挺進百大行列，暫居七十五名。在總統盃國際隊的排名方面，傑尼瓦塔納隆一度高居第九，上週Farmers Insurance Open（農保公開賽）結束後才被Jason Day（傑森•戴伊）、Emiliano Grillo（艾米連諾•葛利優）和Adam Scott（亞當•史考特）超前，滑落至十二位。根據國際隊的積分排名規定，計分週期始於去年八月二十七日，截止日為今年八月二十五日，累積世界排名積分前八名自動入選，另外四席為隊長外卡。現年二十三歲的傑尼瓦塔納隆，剛好在這段期間發威，過去八次出賽繳出六場前十的佳績，最近更連續四場比賽打進前五，分別為第三、第二、第五和冠軍，其中新加坡和去年BNI Indonesian Masters presented by BTN（印尼名人賽）的第二名，兩役就大賺了38.4分，為他製造了挑戰總統盃的機會。「我最近在推特得知自己有機會打進國際隊，」傑尼瓦塔納隆在亞巡賽官網上說道：「這是我長期奮鬥的目標，特別是看到排名上那麼多頂尖高手，我想如果持續優異表現，最後成為隊員，那會是最大的獎賞。」傑尼瓦塔納隆出生自富裕家庭，父親是法官，家族成員中不是學醫就是學法，很多人都當上法官或醫生，也讓他從小就有機會接觸到各種運動，他說道：「四歲時學游泳，但大家都進步得比我快。六歲時踢足球，發現自己沒那個天份，後來改打高爾夫，愈打愈好，十四歲時還成為亞巡賽史上最年輕晉級的選手。」「我們家族大概已經有十個醫生或法官，我成為異類，可能從小喜歡往外跑，不過我功課也很好，只是發現自己打高爾夫更棒。」傑尼瓦塔納隆在十五歲時轉職業，2013年取得亞巡賽資格，連續三年都挺進獎金榜前三十一名，不過2016年退步至六十三名，加上資格考遠在並列八十二，以致於2017年球季只剩遞補權，不過他把握住年度首場純亞巡賽的機會，拿下Bashundhara Bangladesh Open（孟加拉公開賽），去年夏天再奪得Queen's Cup presented by Bangchak（泰后盃），獎金榜進步至第九。「十五歲時轉職業獲得家人的支持，」暫居亞巡賽獎金王的傑尼瓦塔納隆說道：「這是我的工作，我的生活，我很享受，我會好好努力，希望有朝一日能打進美巡賽。」對傑尼瓦塔納隆來說，能以亞巡賽身份挺進世界百大行列已經是不容易的事，不過如果想要更上層樓，恐怕不是贏得亞巡賽冠軍就能滿足，接下來還要搶下那些和歐巡賽共站的高積分行程，進而製造前進墨爾本總統盃的機會。

為感謝台懋有限公司自今年二月起贊助員林市青山國小及明湖國小校園保全經費各三十六萬七千元，總計七十三萬四千元，彰化縣長王惠美昨（三）日表達感謝之意並頒發感謝狀，期望透過本次企業贊助校園保全經費，能引發連鎖效應，有更多的社會資源給予協助，讓大家一起守護校園安全。王惠美表示，感謝陳董事長立足台灣放眼天下，不斷把MIT這麼好的產品行銷到各個國家，陳董事長帶領公司精益求精，不斷創新研發，讓台懋活性氧化鋅產量和品質不但在台灣也在亞洲地區的第一，陳董事長可說是取之於社會用之於社會，特別是對我們這塊土地的教育非常重視，長期以來不論是贊助棒球隊或是各方面公益都作得非常多，這次因為縣府財政困難，所以認養了青山國小及明湖國小等二所學校的保全，陳董事長的贊助已經成為一個非常好的典範，守護校園由我們鄉親和縣府一起來努力，可以讓孩子們有更好的保障。王惠美表示，彰化縣政府也有自己的開源節流措施，從人事、從業務費用作控管，局處活動也要求以最少的錢達到最好的效果，把財政作調整之後，同時規畫彰化的未來，希望未來美好彰化希望城市大家一起來努力。台懋公司董事長陳天佑表示，因為在報上看到王縣長說因為經費不足，所以彰化有部分國小欠缺保全，台懋一向對公益十分熱心，於是跟縣府教育處聯繫，表示願意認養學校保全，讓學生得到安全。企業有能力的話就應該幫助政府來做好這個事情，這二所國小都在附近，和我們也熟悉，所以很樂意捐贈校園保全，如果小朋友缺少安全照顧的話，我們願意協助政府作這方面的服務。

【早安健康／吳慧禎報導】女星張鈞甯出道多年，以細膩演技深植人心，本人纖瘦仙美，被譽為演藝圈「清新女神」，其實私下的張鈞甯還是個運動狂，成為網友心中排行第一名的慢跑女神！除了靠大量運動保持始終如一的好身材，張鈞甯先前多次受訪時也提到，自己維持身材的關鍵還有不吃生冷食物、每天早上喝杯自製蔬果汁等飲食習慣。 ▼張鈞甯愛運動、不吃生冷食物，不但能維持身材，也是擁有好膚質的關鍵！圖片來源／ 對此，營養師也贊同，日常飲食少碰生冷、寒涼食物，確實是幫助成功瘦身的好方法！趙函穎營養師分享，先前減重門診一名28歲過胖的女性上班族，為了要瘦身，近半年來三餐吃生菜沙拉、水果果腹，沒想到還是瘦不下來，最近3個月甚至有變胖的跡象，月經更超過3個月沒報到，讓她困擾不已。 努力節食卻瘦身不成、失敗收場？其實是因為身體代謝機能變差了！趙函穎營養師解釋，當過度節食、缺乏油脂、營養不良，再加上常吃生菜沙拉，過量食用生冷、寒涼的食物，就會導致身體血液循環與代謝機能不良，不但因此變胖，還會引響內分泌、荷爾蒙平衡，最後就連經期也失調。 現代人普遍缺乏活動，運動量不夠，使新陳代謝率偏低，吃太多生冷食物更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降，不胖也難！另外，很多人認為水果吃起來清爽，應該熱量很低而不忌口，但台灣水果香甜，無意中攝取過多糖分，反而造成身體負擔，不瘦反胖。 因此，張鈞甯選擇少碰寒涼食物，正是保持代謝力、有助維持好體態的飲食觀念，趙函穎營養師建議，與其吃單調的生菜沙拉，不如改吃有肉盤、有菜盤的小火鍋，重啟身體代謝能力！ 女神張鈞甯的更多瘦身秘訣，下一頁繼續看！ 大啖美味火鍋，暖身也能幫助瘦身？首先要避免加工火鍋料，沾醬也要避開沙茶醬、花生醬等高度加工的調味料，改以大蒜、洋蔥、蔥、薑、生辣椒等溫熱性的辛香料取代，湯底則要選擇原味湯底。趙函穎營養師分享，經過3個月的飲食調整，患者改善經期不順的問題，半年內體重也成功下降5公斤之多！ 另外，早上喝蔬果汁補充膳食纖維，對外食族來說特別重要，因為膳食纖維攝取不足，不僅導致便祕，還會讓人因此變成「小腹翁」、「小腹婆」。趙函穎營養師指出，均衡攝取新鮮蔬果補充植化素，是增加身體抗氧化能力、輔助瘦身的好方法，但自製蔬果汁時不要直接以生冷蔬果攪打，她建議將青菜簡單汆燙後，加入肉桂、老薑、薑黃粉等適量辛香料後拌打飲用。 另外，趙函穎營養師特別推薦一款以富含豐富果膠、多醣體的黑木耳為主食材的「高纖黑木耳鳳梨露」，作為日常飲品的參考選擇： 高纖黑木耳鳳梨露 材料：新鮮黑木耳3大片、新鮮鳳梨1/4顆或鳳梨罐頭1/2罐、老薑3～5片、水適量。 做法： 營養好處： 本文授權轉載自趙函穎營養師個人網站／ 原文出處 作者簡介：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，減肥班及各大媒體新聞雜誌的專業諮詢營養師，多次受邀上電視節目擔任專家來賓。專長包含美食健康吃，營養治療，健康減重，防癌飲食，個人體質調整等。 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：

記者呂傳琍／綜合報導「情色教主」雪碧（方祺媛）擁有傲人E奶、亮眼外型，從不吝於在社群網站分享大尺度辣照，豪爽大方的個性獲得不少粉絲喜愛，今（3）日她突然曬出一張抱著寶寶的照片，更直喊：「我應該會閃孕！」背後原因曝光，網友全都讚賞不已。▲雪碧擁有傲人E奶，個性豪爽大方。（圖／翻攝自雪碧IG）雪碧今日突然曬出一張手抱寶寶的照片，只見畫面中，雪碧穿著黑色背心，傲人E奶前方躺著一個可愛的小嬰兒，寶寶穿著白色上衣，下面還包著尿布，一雙圓滾滾的大眼睛疑惑地看著遠方，可愛的模樣，讓雪碧母愛噴發，甜喊：「巨蟹充滿母性光輝。」。▲雪碧抱著小寶寶，甜喊：「巨蟹充滿母性光輝。」（圖／翻攝自雪碧IG）接著雪碧表示自己不會閃婚，但她大方坦言「我應該會閃孕」，雪碧認為現今社會，結婚早已不再對女生有任何保障，她直喊：「自己生自己養就好！」霸氣的女強人言論，讓網友看了都忍不住表示贊同，紛紛留言：「這女孩可以娶」、「結婚確實不是對女生有保障，因為婚姻不保證另一半不偷吃！」▼▲雪碧坦言「我應該會閃孕」。（圖／翻攝自雪碧IG）更多三立新聞網報導密娶范冰冰？李晨曬自拍「秀大肌」回應…粉絲全急哭了！孫其君發文道歉！認了「是我不夠好」…親曝與郭雪芙關係鍾麗緹喝油排毒遭轟！小12歲尪不捨喊：「有病要看醫生」乳浪推前浪！新一代「乳神」爆閃婚…與尪「3個月X百次」

文／陳曼麗（立法院再生能源促進聯誼會會長，民進黨立委）經濟部因應社會關心空氣汙染所提的公投結果—「每年減少1%火力發電，將擬訂新的能源規劃」。我參與台灣環境運動30年，聲援過許多反高汙染、高排碳、高耗水產業運動，如過去的七輕、八輕（國光石化）、台塑煉鋼廠…等運動，我認為只有交通、工業、環保、能源、住商等各部門全面的能源轉型以促進產業轉型，才是解決空氣汙染真正的辦法，而非把僅占年平均發電不到10%的老舊核電廠當成萬靈丹。試想，如果依然維持過去的能源結構，高耗能、高汙染、高耗水產業就沒有轉型的壓力，或許現階段核電可以減少「少許空氣汙染」，但是間接促進高污染產業的排放，整體而言對空氣汙染並沒有幫助。積極發展再生能源才是世界趨勢，國際上包含蘋果電腦、微軟、BMW、Google…等大廠都加入RE100（100% renewable power）的行列，朝向使用100%的再生能源而努力。（國際上越來越多大廠加入RE100行動，台灣應及早因應）消極發展綠能阻礙經濟近日GOOGLE為了企業社會責任，購買了台灣再生能源，證明未來產業要有世界競爭力，生產過程必然使用越來越多的再生能源。因此再生能源發展條例修法之中，也要求企業必須逐年增加再生能源的使用量。如果台灣採用保守的再生能源規劃，其實是讓自己的商品喪失世界競爭力。積極能源轉型不只是產業的壓力，也是新的商機，因為積極的海洋能源目標，國內鋼鐵、造船業投入離岸風電建設的產業鏈。過去，我們可能耗用電力、讓汙染製造值有限的原料，給其他先進國家使用；在未來我們可以轉型成使用同樣能源或是更少能源，但是會有更大經濟產值的產品。國際上已經有許多產業轉型的案例，如我們熟知的國際再生能源大廠，由丹麥政府持股近5成的全球最大風電公司丹能集團，2017年出售石油和天然氣上游業務，完成綠色能源公司轉型，丹能集團（DONG Energy）將更換新名為沃旭能源（Ørsted）。積極能源轉型才能雙贏依據台大風險中心的估算，若2025年採用再生能源10%的保守能源結構，台灣的排碳與污染會增加，跟不上世界綠能潮流，更失去產業轉型動力。從學術分析、世界趨勢、過去經驗，全民應支持積極的能源轉型政策，既能拚經濟，又能顧健康。更多放言Fount Media報導 企業憂政黨輪替將核電重啟 曾文生：再生能源立法通過 任何政府都該推動 《放・獨家》新能源配比532有變！30％燃媒發電確定縮水 核電延役可能性大增？ Google綠能亞洲首選在台灣！「魚塭光電」打先鋒 蔡英文展現再生能源決心更多論壇文章 中正紀念堂變國會，懲罰的是誰？ 20年婚姻 你要的離婚我給不起 民進黨卓榮泰主席有點怪 「紅背心運動」—台鐵作秀沒有極限 后羿韓國瑜要射下那顆太陽？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【台灣醒報記者康詠琪台北報導】專業能力已不是企業進用新鮮人時最重視的能力，具備數位職能、統整應變及問題解決等能力，也相當重要。1111人力銀行28日發布今年企業最愛大學調查結果發現，上述能力不僅是許多企業重視的徵才條件，也成為一些大專院校規劃課程、培育學生的目標。1111職涯發展中心總經理李大華表示，科技業仍是當前台灣重要產業，因此台大、清華、交大等理工科系為重的名校，仍受企業矚目。不過近來因金融產業重視人工智慧、大數據運算等科技，因此對資訊方面的人才，需求大增，使得大專院校的財經、資訊相關學系受到重視，因此以商管科系為強項的大專院校，今年排名向上提升。一些過去非以理工科系為強項的大專院校，如：政大、台師大、東海、文藻外語等，也紛紛按自身特質、現有資源改變原先的科系、課程及教學目標，並且鼓勵學生跨系修習課程，參與志工活動，在畢業之前想清楚未來要做的工作，並考取相關證照。台北科技大學校長王錫福在記者會中表示，為因應數位時代的需求，台北科技大學的課程規畫方面，科技的研發、技術的革新、人文的素養三者並重。他建議，學生在選擇學校、科系的時候，要注意其是否重視培養學生的國際移動力、數位創新等能力，無論是師資、學習環境、課程等，都是選擇學校時，非常重要的考量因素。東海大學校長王立志則認為，由於21世紀個人需要具備多種能力，如：閱讀能力、寫作能力、邏輯思惟等能力，所以東海就以「博雅教育」為核心，設立雲端數位學院、博雅書院、舉辦營隊等方式，培養每位學生跨領域的統整能力。求職者的跨界統整能力，逐漸成為業者面試錄取的關鍵，主辦單位邀請來的三位來賓，其中一位江小妮鼓勵同學說，如果要進入銀行工作，尤其是外商銀行，不只要學歷、專業知識，最好要有多張金融證照、良好的英語能力，而且這些能力最好在大學時代培養。與會三人都鼓勵大家多發展與自己工作相關的其他專業技能。

（法新社巴黎28日電） 澳洲網球公開賽女子單打新科冠軍日本女將大坂直美，在世界女子職業網球協會（WTA）今天公布的最新世界排名中，躍居第一。大坂直美26日在澳網女單決賽打敗捷克女將克菲托娃（Petra Kvitova），排名上升3名，躍居第一。克菲托娃上升4名，排名升至第2，緊追在後。現年21歲的大坂直美生涯迄今只贏得3項冠軍，但其中包括最近2項大滿貫賽后冠，除了26日抱走澳網冠軍以外，另一項是去年9月贏得美國公開賽冠軍。前世界球后羅馬尼亞網球女將哈勒普（Simona Halep）在澳網16強賽敗給美國網球女將小威廉絲（Serena Williams），排名下跌2名，如今排名第3。「丹麥甜心」瓦芝妮雅琪（Caroline Wozniacki）尋求蟬聯澳網女單冠軍但在第3輪失利，排名下跌6名，成為排名第9。現年25歲的美國女將柯林斯（Danielle Collins）是本週排名進步幅度最大的選手，她闖進澳網女單4強之林，排名上升12名，成為排名第23名。同樣打進澳網女單4強的捷克好手普里斯科娃（Karolina Pliskova）排名上升3名，成為世界排名第5名。小威廉絲持續挺進，排名上升5名，躍居世界排名第11。

日前公布的第91屆奧斯卡入圍名單之中，艾方索柯朗（Alfonso Cuaron）執導的《羅馬》獲得最佳影片等10項提名，與尤格藍西莫（Yorgos Lanthimos）的《真寵》並列本屆入圍獎項最多的電影。然而，美國戲院業者拒絕在例行的最佳影片特映活動上放映這部片。依照往年慣例，在奧斯卡入圍名單公布之後，包含AMC、Regal、Cinemark三大院線在內的美國連鎖電影院，都會在頒獎典禮舉行之前，為獲得最佳影片提名的電影進行為期兩週的特別放映，讓錯過這些片子的影迷可以補看，但是今年《羅馬》卻被他們拒於門外。「十多年來，影迷們一直很喜歡AMC的最佳影片特映活動，他們可以藉此補看去年在AMC上映過的入圍作品。」AMC在一份聲明中表示：「今年，美國影藝學院的會員們提名了一部未獲得AMC許可上映的電影，因此，它不會出現在今年的AMC最佳影片特映活動中。」會出現這樣的狀況，跟《羅馬》的發行商Netlfix脫不了關係。Netflix的發行方式是跳過電影院，直接將新片上架到影音平台，嚴重影響戲院業者的利益，因此雙方的關係一直很緊張。在奧斯卡的報名規則中，除了最佳外語片之外，該片必須要在美國本土商業映演一週以上，才能獲得角逐小金人的權利。據傳，Netflix最後只能找到100家戲院上映，其中有些還是花錢租來的影廳，才終於跨過報名門檻。而且他們沒有公開票房數據，這也讓強調票房公開透明的好萊塢同業感到不滿。不過，本屆奧斯卡可以說是Netflix收穫最多的一年，除了《羅馬》入圍10項之外，柯恩兄弟（Coen brothers）新片《西部老巴的故事》也獲得最佳改編劇本等3項提名，短片《關卡最後》也獲得最佳紀錄短片提名，合計共14項。在所有電影公司之中，入圍數量僅次於迪士尼（17項）和福斯探照燈（15項），甚至勝過環球和索尼（各為9項）。第91屆奧斯卡金像獎頒獎典禮將於台灣時間2月25日早上9點舉行。看更多《上報生活圈》文章電影採訪需求通知 / 提供最新電影新聞資訊請聯繫上報生活記者 → 黃衍方william_huang@upmedia.mg更多上報內容：第91屆奧斯卡入圍名單公布 《羅馬》《真寵》10項最多、《黑豹》提名最佳影片被揭曾發穆斯林歧視言論 《幸福綠皮書》編劇缺席影評人協會獎避風頭好萊塢大咖紛紛走避！今年奧斯卡主持人的職位將開天窗

環團直指中油第三接受站棧橋下方，發現不少柴山多杯孔珊瑚，應立即停止興建。中油昨天表示，若有柴山多杯孔珊瑚生長，將調整落墩甚至整座棧橋位置，以避開柴山多杯孔珊瑚生長位置。搶救大潭藻礁行動聯盟召集人潘忠政等人昨召開記者會，直指中研院在第三座液化天然氣接受站棧橋下方發現不少柴山多杯孔珊瑚群體生長，中油應停止興建第三接收站。中油表示，依先前調查資料顯示，離預計棧橋落墩位置最近的柴山多杯孔距離約60～70公尺，中油將依環評承諾，在棧橋施工前，再對預計棧橋墩位進行調查確認，如有柴山多杯孔珊瑚生長，將調整落墩甚至整座棧橋位置，以避開柴山多杯孔珊瑚生長位置。中油還說，依環評承諾，由於大潭G1、G2區將維持現況，並不會有開發行為，該區內之保育野生動物柴山多杯孔珊瑚生育環境將不會被破壞，中油也會定期進行多杯孔珊瑚監測及物候調查，瞭解其生活史及環境因子與其生存之關聯性，為保育柴山多杯孔珊瑚盡一份心力。中油尊重環團研究報告，並建請環團提供調查報告給中油公司，以作為在此區域長期監測的比較基礎及參考，俾中油持續推動相關保育措施。更多udn報導AKB小隻馬靠妙招 「胸以下都腿」逆天好比例好驚人20歲少女打個大噴嚏 遺失12年戒指竟「從鼻腔噴出」年菜這樣保存母湯啊！ 這4大禁忌你一定要懂到底有多不想當兵？ 小鮮肉飛泰國變性成「網美正妹」脫逃

【台灣醒報記者林稚雯綜合報導】私校教職員退休後每月只領1萬7千餘元，而其所盡的義務與公校完全相同。私教工會據此訴求，私校教職員退休金應受保障，應提高公保給付率與退撫提撥率，並將退撫保本利按月支給。國民黨立委陳學聖回應，同情私校教職員處境，教改應以教育工作的鼓勵為重，承諾力挺協助修法。私教工會年改小組召集人林克亮表高呼，「私校推撫保障低，年改停擺沒正義！」理事長陳秋瑩說明，政府應正視「分配正義」，公私校之間應該一視同仁，國家年金改革政策切莫忽視私校教職員。其所盡的義務與公校完全相同，但私校教職員的薪資不但低於公校，甚至會面對以苛刻考評手段予以扣減薪資。此外，私校退撫金是建立在極具風險的「確定提撥制」上，所領退休金僅是退休前自己提撥所得。而以勞保基金為例，雖破產傳聞不斷，但勞動部已承諾政府會負最終給付責任。相較之下，私校教職員的退休保障卻未獲特定承諾保障，以當今每況愈下的金融環境，難保老時領不到推撫金，淪落貧病交迫窘境。私教工會呼籲，年金改革應從兩方面著手。首先，私校公保的年金之年資給付率應由1.3%改成1.55%與勞保相同。年滿55歲或年資滿15年以上被資遣者可請領超額年金，而超額年金由現行政府與私校各負擔50%，改由政府負擔65%，學校負擔35%。其次，私校教職員職業退休金提撥率應從現行的12%，比照公教退撫逐年提高至18%。而在提撥方式上，也應參照勞退條例第23條第1項第1款辦理，個人退休金應依據年金生命表，以平均餘命及利率等基礎計算所得之金額，按月定期支給。針對私教工會訴求，立委陳學聖、民進黨立委張廖萬堅辦公室主任陳右繕都到場表達支持。陳學聖說，對於私校老師表達同情。同樣一輩子作育英才，卻未能在晚年得到足夠的照顧。據此他以2017年爭取修改「專科以上兼任教師聘任辦法」為例，修法保障寒暑假勞健保不中斷、病假事假不扣錢，顯示改變是可能的，並承諾將於會期中爭取修法。

記者賴建志、林宏宇／桃園報導特色溜滑梯再一座！桃園市府最近重新整修風禾公園，在公園內蓋了多達7座溜滑梯，堪稱溜滑梯公園，其中最吸睛的就是獨有的50公尺長「滾輪式溜滑梯」，一路往下衝又有好幾個彎道像雲霄飛車一樣，大人小孩排隊搶著玩。全新開幕的公園擠滿大人小孩都在玩溜滑梯，其中這座藍色的滾輪式滑梯最搶眼，順著滑梯一路往下衝，還經過好幾個彎道，像在坐雲霄飛車超刺激，桃園重新整修風禾公園，包括這座獨有的50公尺長滾輪式滑梯、1座長型滑梯，還有1座傳統的三排式滑梯共多達7座，說它是「溜滑梯公園」也不為過。▲50公尺長「滾輪式溜滑梯」超刺激。（圖／翻攝自Fatter Rogers）▲風禾公園內共多達7座溜滑梯。溜滑梯又陡又直幾乎垂直落下，讓人心跳加訴，花蓮這座位在影城內的溜滑梯高度勝過一籌，從5樓到B1高28公尺號稱全台最高，溜完只要15秒。類似的旋轉溜滑梯，在高雄的科工館高度也不低有18公尺，還只限定成年人才能玩。▲花蓮影城內透明溜滑梯號稱全台最高。▲基隆公園溜滑梯有20公尺長。基隆的孝德里公園長度取勝，連假假期不少民眾前來朝聖，還排隊大塞車，號稱全市最長溜滑梯有20公尺，能遠眺九份海景，全台各地瘋特色溜滑梯，總是能讓民眾耳目一新。（整理：實習編輯黃韻璇）▼影片來源：YouTube，若遭移除請見諒更多三立新聞網報導過年長輩神煩問候！ 生存回話懶人包 用這些話句點尷尬欠錢別欠過年！「新年8禁忌」別觸犯 小心害自己衰整年春節就是要買刮刮樂啊～買這1款絕對中長長人龍！春節九天連假首日 出入境旅客塞爆桃機